Te recomendamos que leas o veas información acerca de la Teoría del Espejo, para que comprendas mejor tus relaciones con los que te rodean.
Paralelamente a la teoría del Espejo, también recomendamos que apliques la técnica de auto sanación denominada Ho’oponopono. Esta técnica Hawaiana es muy útil para sanarte en tu día a día acerca de tus relaciones y situaciones que se te presentan y que aunque no comprendas tienen que ver contigo.
Breve explicación.
“La teoría del Espejo”.
Todas las personas y situaciones que pasan por delante nuestro, somos nosotros mismos los que las creamos o proyectamos, con tal de sanar algo con nosotros mismos. Es decir, tú mismo te pones personajes o situaciones delante tuyo que representan algo que tú mismo has hecho a otros o has recibido de otros en esta u otras vidas.
Para más información te recomendamos que veas el video:
“Técnica de auto sanación Ho’oponopono”
Basándose en esa teoría del espejo, cuando nos encontremos con una situación o una persona que nos produzca una sensación negativa (como ponernos de los nervios, o que nos moleste), sabiendo que esto tiene que ver con nosotros, tenemos la oportunidad de sanar eso, y así evitar que estas situaciones se repitan en nuestras vidas (por no estar sanadas), y que las personas que nos molestan, con sus actos o su carácter, también dejen de molestarnos a través del perdón.
La técnica consta de decir o pensar cuatro palabras, que son cuatro mantras, que vibran muy alto y que salgan del fondo de tu corazón. Estas palabras son:
“Lo siento. Perdóname. Gracias. Te amo”.
Lo siento: …es la forma en la que tomas responsabilidad de aquello que deseas sanar con dicha situación o persona. Lo siento en mi corazón. (de Sentir, no de Culpa)
Perdóname: …por lo que sea que YO haya hecho en algún momento de cualquiera de mis existencias , que te haya traído a ti, aquí y ahora, para sanar algo conmigo mismo.
Gracias: …por darme la oportunidad de sanarme a través de ti.
Te amo: …porque amándote a ti, me estoy amando a mi.
Así pues, aunque parezca que estás utilizando estas palabras hacia una situación o personas, en realidad te las estás diciendo a ti, y por lo tanto sanándote a ti mismo. De ahí la auto sanación. Porque todos estamos conectados y todos somos UNO.
Libros Recomendados:
- El Código de la Emoción, Autor Dr. Bradley Nelson.
- El libro Tibetano de la vida y la muerte, Autor Sogyal Rimpoché.
Otras Recomendaciones:
- Mystery Teachings Series, Dr. Theresa Bullard en Canal Gaia tv.
- Documental Heal, Canal Gaia tv.
- Documental E-motion, Canal Gaia tv.
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